ダイエットは実を結ぶまで頑張り続ける

たとえ1キロ減らすだけでも「いざダイエット」となったら大変なものです。減らそうと思っても食欲が止まらなければついつい食べてしまいますし、増減を繰り返して結局減らないということもときにはあります。
そんなときは根気良くダイエットを続けていくしかないです。続けていけばいつかは少しずつ体重が減っていきますので、あきらめないで頑張らなければいけません。ですのでダイエットはたとえ成果が出なくても頑張り続けていくことが実を結ぶのです。